Ajankohtaista

Torstaina 12.1.2023 klo 19.15 - 20.15 alkaa kylätalolla jumppa

Jumppa on joka torstai vaihtuvin treeniohjelmin.

Kehität treeneissä koko kehoa, parannat liikkuvuutta, tasapainoa ja ennen kaikkea liikutaan porukalla monipuolisesti ja tehokkaasti.

Jumppina mm. kuntopiiri, joogapyörä, kehonhuolto, pilates, hiit, tabata, hulahula ja toiminnallinen harjoittelu.

Treeneihin voit tulla vaikka sinulla ei olisi aikaisempaa kokemusta lihaskuntoharjoittelusta. Autan ja ohjaan liiketekniikat huolellisesti.

Jumppa on Tykköön kyläläisille ilmainen, muille 5 x jumppa 45 € tai 10 € kerta.

Tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat!

Ohjaajana personal trainer Heidi Poti